Essenspausen

Artikelnummer: TopBu4

Buch von Rudolf Ehlers - Essenspausen- Der einzige Weg zur Gewischtskontrolle
2 Klicks für mehr Datenschutz: Erst wenn Sie hier klicken, wird der Button aktiv und Sie können Ihre Empfehlung senden. Erst beim Aktivieren werden Daten an Dritte übertragen.

Kategorie: Bücher


8,95 €

Endpreis*, zzgl. Versand

Lieferzeit: 1 - 3 Werktage



Beschreibung
Der Weg zur nachhaltigen Gewichtskontrolle
Ohne Mühe und Qualen zu gesundem Normalgewicht Starkes Übergewicht ist für mehr als die Hälfte der Menschen in der westlichen Welt ein großes Problem und belastet auch das öffentliche Gesundheitssystem. Die meisten Vorschläge zum Abnehmen enttäuschen. Der Ernährungswissenschaftler Rolf Ehlers begründet in diesem Buch dieses Versagen und empfiehlt auf grund eigener Erfahrung und Erkenntnisse, Zwischenmahlzeiten zu vermeiden, Essenspausen konsequent einzuhalten, mehr native Kost und körperliche Bewegung. Das Buch gibt konkrete Anregungen und Hilfen, wie man die Nahrungsaufnahme für sich oder in Gruppenarbeit kontrollieren und in kurzer Zeit ohne Mühe und Qualen sein gesundes Normalgewicht erreichen kann. ISBN: 978-3-86616-234-1 144 Seiten, Taschenbuch

Artikelgewicht: 0,20 Kg
Bewertungen (0)
Durchschnittliche Artikelbewertung

Geben Sie die erste Bewertung für diesen Artikel ab und helfen Sie Anderen bei der Kaufenscheidung:

Produkt Tags

Kunden kauften dazu folgende Produkte
Abnehmen mit Topinambur
14,90 € *
1,00 € pro 0
Bio Topinambur Chips
3,90 € *
39,00 € pro 1 kg
Topinambur Bio Kapseln
19,90 € *
13,27 € pro 100 g